Le sport prend ses quartiers à Bordeaux !

Le sport prend ses quartiers à Bordeaux !

A partir du 6 mai et jusqu'au mois d'octobre*, la Ville de Bordeaux propose, dans ses 8 quartiers, des activités sportives gratuites tous les samedis, de 10h à 12h. Cette initiative a pour objectif de permettre aux publics qui sont éloignés de toute activité physique d'en pratiquer une gratuitement, une fois par semaine, le samedi matin, dans l'un des 8 quartiers de la ville.

Les rendez-vous sont fixés sur les sites suivants : Berges du Lac, Parvis des Frères Pouyanne, Parc des Sports St Michel, Dalle de Mériadeck, Parc Lescure-Jardin de la Béchade, Parc Pinçon (La Benauge), Parc Bordelais, Jardin public.

Parmi les sports proposés: tai chi, marche nordique, gym suédoise, qi gong (gymnastique traditionnelle chinoise basée sur la respiration), running, gymnastique volontaire, rock swing, zumba, fitness, renforcement musculaire stretching, stretching, handfit (handball version fitness), activité motrice.

Entrée libre pour tous les adultes bordelais (à partir de 18 ans).
*hormis du 15 juillet au 1er septembre.

Au Parc des Sports St Michel, un accueil pour les enfants
L’association de la Flèche de Bordeaux accueillera les enfants de plus de 5 ans dont les parents participent au dispositif « Le sport prend ses quartiers ». Elle leur proposera des activités multisports (jeux de balles, raquettes, d’orientation, etc).

Au Parc Pinçon (La Benauge), (re)découvrir le sport
Au parc Pinçon, des professeurs spécialisés en activités physiques adaptées (APA) proposeront des séances d’une heure aux personnes qui ne pratiquent aucune activité physique : personnes inactives ou sédentaires ayant cessé toute activité ou n’ayant jamais pratiqué aucune activité ; personnes ayant rencontré des problèmes de santé (malade en traitement, au sortir d’une maladie, d’une hospitalisation, subissant des troubles musculo-squelettiques, etc.).

Après un diagnostic de départ, les professionnels de l’APA proposeront une pratique adaptée sur la base de contenus de motricité générale (coordination motrice, habiletés motrices, équilibre, etc.), et de condition physique générale (souplesse, force, endurance musculaire, endurance cardio-respiratoire, etc.). Les activités proposées seront collectives et toujours basées sur le plaisir.

Egalement des conseils pour être acteur de sa santé. Deux sessions d’une heure chacune. Groupes de 10 à 12 personnes. Inscription obligatoire auprès de Solène Gaulin : 06.08.70.75.16 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

En savoir plus : http://www.bordeaux.fr/e150042


Du samedi 6 mai au samedi 28 octobre 2017.


Écoutez Arielle Piazza.

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Interview réalisée par Frédéric DUSSARRAT